Показаны сообщения с ярлыком танцы. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком танцы. Показать все сообщения

вторник, 21 апреля 2009 г.

Спорт! Спорт! Спорт!

Давненько я ничего про спорт не писала....
С нового года занимаюсь в новом фитнес-клубе Сити Фитнес. Раньше занималась в Жанин Фитнес. Конечно же качество отличается в разы, так же как и цена. Но к сожалению в Жанин мне больше делать нечего, замечательная инструктор Таня больше там не ведет Jazz, а остальное можно найти и в другом месте, к тому же до Сити Фитнеса добираться намного удобнее. В новом клубе квалификация инструкторов куда ниже, пространства меньше, выбор уроков уже... Занятия танцами там (Dance Mix, Strip Dance, Por de Bras) с моей точки зрения похожи на детский сад к сожалению :( Зато теперь я заставляю себя ходить на силовые тренировки, чтобы хоть куда-то девать энергию, которую раньше выпускала на джазе. Результаты не заставили ждать. Мышечная масса растет. Тело подтягивается :) В воскресенье собирались в гости, надела платье и поняла, что оно теперь на мне как-то висит... И радостно и горестно.. уж больно оно мне нравилось.
Ездили в отпуск в Дахаб (Египет), прошли курс дайвинга Advanced Open Water Diver, учились кататься на виндсёрфинге. Незабываемо))) Влюбилась в сёрф и ветер)))

суббота, 9 февраля 2008 г.

Танцы, джаз, фитнес

Свершилось!) Я теперь счастливая обладательница клубной карты Janinn Fitness. Уже вторую неделю по утрам езжу на занятия по хореографии и джазу. Мне так этого не хватало, 10 лет прошло с момента окончания мной муз школы по классу хореографии, а тело все помнит.
Теперь 2 раза в неделю танцую джаз и 1 раз делаю классический станок. Очень нравится)) Море удовольствия + хорошая нагрузка на мышцы.
В добавок к этому хожу на различные фитнес-программы: степ, аэробика... Наконец-то приведу себя в форму))